水是人体最需要的营养物质发表时间:2021-04-01 16:53 缔泰水业 以下是你的身体需要水的其他一些理由: 1、任何生命都离不开水。 2、缺水会使人体的许多生理功能受到抑制,直至这些功能彻底丧失。 3、水是人体内能量的主要来源。 4、水在人体内的每一个细胞中制造电磁能量,从而为生命提供动力。 5、水可以保护DNA,并提高DNA修复机制的效率,从而减少DNA变异的可能性。 6、水能极大地提高骨髓中免疫系统的工作效率(包括抵抗癌症的能力),而骨髓是人体免疫系统的核心。 7、水是所有有机营养物质、维生素和矿物质的主要溶剂,可以将食物分解为更细小的颗粒,这样人体才能对食物进行消化吸收。 8、食物分解的能量主要来源于水,如果没有水,食物就无法为人体提供能量。 9、水能提高人体对食物营养成分的吸收效率。 10、水是人体内一切物质运输的基础。 11、水能增加红细胞在肺部摄取氧的能力。 12、水能为细胞输送氧气,并带走细胞产生的废气,携至肺部排出体外。 13、水将人体各部位产生的有害废物运输至肝脏和肾脏,经处理后排出体外。 14、水是关节滑液的主要成分,能够预防关节炎和腰痛。 15、水在椎间盘中起到“缓冲垫”的作用。 16、水是最好的通便剂,可以预防便秘。 17、水能预防中风和心脏病。 |